Kadın sağlığında hormonların dengesi, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Östrojen ve progesteron arasındaki hassas denge bozulduğunda ortaya çıkan östrojen dominansı, ç...
Yaz aylarında iştahın azalması, çoğu kişinin farkında olmadan yaşadığı bir durum. Sıcak havaların etkisiyle metabolizma yavaşlar, sindirim sistemi daha az enerji harcamak ister ve beyin doğal olarak i...
Folie à Deux, yani “iki kişilik delilik”, insan zihninin en çarpıcı ve gizemli yönlerinden birini ortaya koyar. Bu sendromda bir kişinin sanrıları ya da psikozu, yakın ilişki içinde olduğu başka bir k...
İnsan yaşamında hijyen, çoğu zaman yalnızca bedensel sağlığın korunmasıyla ilişkilendirilir. Oysa düzenli temizlik ve kişisel bakım alışkanlıkları, beynin işleyişi ve zihinsel denge üzerinde de derin ...
Yaz aylarının parıltılı yüzü çoğu zaman özgürlük, mutluluk ve sosyal canlılıkla özdeşleştirilse de bu dönemde birçok insanın iç dünyasında farklı bir gölge belirebilir: geride kalmışlık hissi. Tatil f...
Yapay ışık altında uzun süre kalmak, insan sağlığı üzerinde doğrudan ve dolaylı etkiler yaratabilir. Çünkü; doğal gün ışığına kıyasla yapay ışık, biyolojik ritmimizi düzenleyen en önemli hormonlardan ...
Modern dünyanın parıltılı yüzeyinde, güzellik artık bir tercih değil, bir zorunluluk haline geldi. Sosyal medya filtreleri, kusursuz cilt vaatleri ve “doğal ama mükemmel” görünüm idealleri, bireyleri ...
Günümüzde mutsuz olmak ya da bunu açıkça göstermek; toplumsal olarak “negatif” bir imajla özdeşleştirildiği için tuhaf ve hatta ayıp karşılanıyor. Çünkü modern kültür, özellikle sosyal medya ve kişise...
Uyku felci, kişinin uykuya dalma veya uyanma anında bilinci açık olmasına rağmen vücudunu hareket ettirememesiyle ortaya çıkan geçici bir uyku bozukluğudur. Çoğunlukla birkaç saniye ile birkaç dakika ...
Transepidermal su kaybı (TEWL), cildin en dış tabakası olan epidermisten suyun buharlaşarak kaybolması sürecini tanımlayan bir kavramdır ve aslında cilt bariyerinin ne kadar sağlıklı çalıştığını göste...
