Yaz depresyonu, ilkbahar aylarının sonları ile yaz aylarının başlarında ortaya çıkar. Bu depresyon, mevsimsel duygudurum bozukluklarının bir türüdür. Sıcak hava, uzun günler, sosyal ve ekonomik beklen...
Günlük su tüketimi, vücudun işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi açısından hayati öneme sahiptir. Su, hücrelerin besinleri taşımasını ve atıkları uzaklaştırmasını sağlar. Ayrıca organ...
Sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmak için düzenli bir şekilde nemlendirici kullanmak gerekir. Bu ürünler, cildi dış etkenlerden korurken, cilt bariyerini güçlendirir ve zararlı maddelerin cilde nüf...
Her yaşta genç ve zinde kalmak, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık açıdan büyük öneme sahiptir. Yaşlanmanın getirdiği olumsuz etkileri en aza indirmek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gereki...
Solaryum makineleri, ultraviyole (UV) ışınlarını kullanarak yapay bronzlaşma sağlayan bir yöntemdir. %97 UVA ve %3 UVB ışınları yayarak cildin bronzlaşmasını sağlar. Tıpkı Güneş ışığı gibi bir etki ya...
Kilo vermek ve zinde kalmak için düzenli olarak spor yapmak gerekir. Spor, kalori yakımını artırarak, vücudun harcadığı kalori ile alınan kalori arasında denge kurmaya yardımcı olur. Özellikle kardiyo...
Nikotinli sigaranın bir taklidi olan elektronik sigara, genel olarak nikotin içeren bir sıvıyı ısıtarak buhar haline getirir ve kullanıcı da bu buharı solur. Elektronik sigaralar, sigara bırakma aracı...
İlkbahar ve yaz aylarında havadaki polen oranı artar ve bu durum, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açar. Buna, “bahar alerjisi” adı verilir, ağaçlar, çimenler ve çiçeklerin polenleri nedeniyle...
Doğal yağlar, saçın nem dengesini korumasına yardımcı olduğu ve kırılmaları önlediği için oldukça faydalıdırlar. Saç derisini beslerken, saçın çok daha sağlıklı görünmesine yardımcı olurlar. Ayrıca, s...
Bir kişinin yaptığı işten kaynaklanan ve çalışma koşullarına bağlı olarak ortaya çıkan sağlık sorunlarına, “meslek hastalıkları” adı verilir. 5510 sayılı Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Ka...
