Retinol, cilt bakımında kullanılan en güçlü bileşenlerden biridir ve yaşlanma belirtileriyle mücadelede etkili olması nedeniyle tercih edilir. Cildin yenilenmesini teşvik eden bu aktif içerik, kolajen üretimini artırarak ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır. Aynı zamanda cilt tonunu eşitlemeye, gözenekleri sıkılaştırmaya ve akne gibi cilt problemlerini kontrol altına almaya yardımcı olur. Ancak, cildi güneşe karşı daha duyarlı hale getirdiğinden güneş koruyucu kullanımı şarttır. Kademeli olarak cilt bakım rutinine eklenmesi, daha iyi sonuçlar almayı sağlar. Peki retinol nedir, nasıl kullanılır, kaç yaşında başlanmalı ve kimler kullanamaz? İşte merak edilenler…
RETİNOL NEDİR VE NASIL KULLANILIR?
Retinol, A vitamini ailesine ait yağda çözünebilen güçlü bir bileşiktir. Cilt hücrelerinin yenilenme döngüsünü hızlandırarak kolajen üretimini tetikler ve ince çizgi ile kırışıklık görünümünü azaltır. Aynı zamanda cilt dokusunu ve tonunu eşitlemeye, gözenekleri sıkılaştırmaya, akne ve leke problemlerini kontrol altına almaya yardımcı olur. Yeni başlayanlar için retinol kullanımı hakkında bilinmesi gerekenler ise şu şekilde:
Gece Rutini
- Cildi nazikçe temizleyin ve tonik ya da hafif nemlendirici uygulayın.
- Az bir miktar retinol serum veya kremi (genellikle bezelye tanesi kadar) yüzünüze yayın.
- Üzerine nemlendirici sürerek bariyeri güçlendirin.
Başlangıç Kademesi
- İlk 2–4 hafta haftada 1–2 geceyle başlayın.
- Cilt toleransı arttıkça kullanım sıklığını haftada 3–4 geceye çıkarın.
%0,025–0,05 arası düşük formlarla başlayın; cilt alıştıkça %0,1 ve üzeri konsantrasyonlara geçebilirsiniz.
Genellikle 20’li sonlar ile 30’lu başlar önerilir; yağlı-akneye meyilli ciltler ise 20’li başlarda bile kullanabilir.
Not: Reçetesiz (OTC) ürünlerde daha düşük doz, dermatolog reçeteli formlarda ise yüksek doz içerikler bulunur.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Retinol kullanımında başlıca dikkat edilmesi gerekenler şu şekilde:
- Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce doktorunuza danışın.
- Retinol cildi güneşe karşı hassaslaştırır; gündüz mutlaka SPF 30+ güneş koruyucu kullanın.
- Başlangıçta kuruluk, kızarıklık ve hafif soyulma normaldir; gerekirse “buffer” yöntemi (retinolü nemlendiriciyle karıştırarak) uygulayın.
- Çok hassas veya atopik bir cilde sahipseniz, dermatolog kontrolünde veya daha düşük formülasyonla başlamalısınız.
Kaynak: medicana.com.tr
