Etikete Göz Atma: adet döngüsüne göre beslenme

Kadın bedeni, her ay tekrarlayan bir ritim içinde farklı evrelerden geçerken yalnızca üreme sağlığını değil; enerji seviyesini, ruh halini, iştahı ve metabolizmayı da doğrudan etkiler. Bu biyolojik dö...