Günümüzde birçok kişi yemeklerden sonra kendini beklenmedik şekilde yorgun, halsiz ve hatta uykulu hissediyor. Çoğu zaman bu durum ağır öğünlere, yoğun iş temposuna ya da biyolojik ritme bağlansa da a...
Günümüzde sağlıklı yaşam ve beslenme üzerine yapılan araştırmalar, yalnızca ne yediğimizin değil, aynı zamanda ne zaman yediğimizin de metabolizma üzerinde belirleyici bir rol oynadığını ortaya koyuyo...
