Günümüzde mutsuz olmak ya da bunu açıkça göstermek; toplumsal olarak “negatif” bir imajla özdeşleştirildiği için tuhaf ve hatta ayıp karşılanıyor. Çünkü modern kültür, özellikle sosyal medya ve kişise...
Mutluluğun belirsizliği, yani ne zaman geleceğini, ne kadar süreceğini ya da hangi koşullarda ortaya çıkacağını bilmemek, kişide derin bir güvensizlik ve kaygı duygusu yaratabilir. İnsan zihni genelli...
Toplum, mutluluğu çoğunlukla sosyal bağlarla, paylaşım ve karşılıklı destekle ilişkilendirir. Bu yüzden yalnız kalmak içe kapanmışlık, dışlanmışlık veya sevdiklerinden yoksun olma hali olarak algılanı...
Sağlıklı bir bağırsak florası, vücudun savunma hattını güçlendirerek bağışıklık hücrelerinin dengeli ve etkin çalışmasını sağlar. Yararlı mikroorganizmalar, besinlerden lif gibi karmaşık karbonhidratl...
