Fight or Flight modu, Türkçede “Savaş ya da Kaç tepkisi” olarak bilinen, organizmanın tehdit veya stres karşısında verdiği biyolojik ve psikolojik bir savunma mekanizmasıdır. Bu mod, otonom sinir sist...
Yaşamdaki geçiş dönemleri, bireyin alıştığı düzenin bozulması ve bilinmeyene doğru adım atması nedeniyle sancılıdır ve çoğu zaman kötü hissettirir. İnsan zihni ve duyguları, güvenlik ve istikrar arayı...
Kaygı, stres ve gelecek ile ilgili endişeler özellikle genç yetişkin bireylerin yaşamında oldukça belirleyici bir rol oynuyor. Çünkü; bu dönemde insanlar hem kimliklerini bulmaya çalışır hem de eğitim...
Kıskançlık, doğası gereği bastırılması zor bir duygudur çünkü; kişinin içsel dünyasında yoğun bir sahiplenme, kaybetme korkusu ve karşılaştırma hissi barındırır ve bu duygular dışarıya istemsiz davran...
Bastırılmış duygular, kişinin farkında olmadan ya da bilinçli olarak öfke, korku, üzüntü, suçluluk veya utanç gibi duygularını ifade etmek yerine içe yöneltmesi sonucu ortaya çıkar ve uzun vadede gene...
Duygusal mesafe, bireyler arasında fiziksel olarak yakınlık sürse bile duygusal bağın zayıflaması, iletişimin azalması ve karşılıklı anlayışın yerini sessizliğin alması durumudur. İlişkilerde ortaya ç...
Ana karakter sendromu, özellikle sosyal medya çağında insanların kendi yaşamlarını sürekli bir sahne performansı gibi kurgulamasıyla ortaya çıkan bir olgudur. Bu sendroma sahip kişiler, hayatlarını dr...
Sınırlar, ilk bakışta insanı yalnızlaştıran ve çevresiyle olan etkileşimini kısıtlayan bir unsur gibi görünse de aslında bu yalnızlık hali kişinin iç dünyasına yönelmesini ve kendi potansiyelini keşfe...
Anlam arayışı, insanın yaşamını sadece biyolojik bir varoluş olarak değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve ruhsal bir süreç olarak kavrama çabasını ifade eder. Birey, hayatındaki olayların, ilişkil...
Hayatta karşılaşılan küçük ya da büyük kırılma noktaları, kişinin iç dünyasında ve yaşam yolculuğunda derin izler bırakır. Bazen bir cümle, bir karşılaşma ya da beklenmedik bir olay bile düşünce biçim...
