Etikete Göz Atma: sebzeli yemekler

Detoks günlerinde sebze ağırlıklı beslenme, vücudun kendini onarma ve atık maddelerden arınma sürecini destekler. Sebzeler yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenleyerek toksinlerin ...